مهارت خودآگاهی توانایی شناخت خود و آگاهی از خصوصیات، نقاط ضعف و قوت، خواسته‌ها، ترس‌ها و انزجارهاست.
به گزارش روابط عمومی اداره بهزیستی شهرستان ارسنجان،هادی خدارحیمی سرپرست اداره بهزیستی در حاشیه برگزاری این کارگاه آموزشی،ضمن تقدیر و تشکر از واحد پیشگیری در راستای برگزاری سلسله کارگاه های مهارتهای زندگی،اظهار نمود؛برای داشتن خودآگاهی باید خودارزیابی کنیم.
وی انواع خودارزیابی را اینگونه بیان نمود:
۱.خودارزیابی صحیح:نقاط قوت و ضعف، محدودیت‌ها، توانایی‌ها، ناتوانی‌ها و یادگیری از تجارب.
۲. خودآگاهی هیجانی
آگاهی از احساسات و هیجانات خود در موقعیت‌های مختلف.
۳. اعتماد‌به‌نفس
تکیه‌ی فرد به توانایی‌ها و قوّت خود و تلاش برای تبدیل نقاط ضعف خود به قوت.
در ادامه جلسه آموزشی جاویدی مدرس تصریح کرد: خودآگاهی، مهارتی است که به ما کمک می‌کند تصویر واضح، روشن و درستی از خود داشته باشیم.
گفتنی است هدف از تشکیل این جلسه شناخت خود، آگاهی و پیشرفت در زندگی فردی کارکنان بوده است.
درپایان هریک از افراد حاضر در جلسه سوالات خود را مطرح و به بحث و تبادل نظر پرداختند.
انتها/اسکندری
